Blader door maand juni 2017
Gezondheid

10 tips: Detoxen, een broodje aap-verhaal?

Detoxen is hot. Maar is het wel zo goed voor ons als wordt gesuggereerd? En waarom staan de meeste medici er helemaal niet achter, en doen ze het af als onzin? Er is inderdaad geen wetenschappelijk bewijs. Dat is voor preventie immers veel te duur. Is investeren in gezondheid niet veel goedkoper dan in ziekte?

In deze blog vind je mijn proefondervindelijke mening. Niet wetenschappelijk onderbouwd, maar vanuit mijn logica en kennis die ik in de afgelopen tientallen jaren heb opgedaan. Ik vind overigens dat we ons eigen boerenverstand veel te weinig gebruiken, en maar klakkeloos aannemen wat ons wordt overgebracht. Deden ze dat vroeger ook zo? Kijk naar de natuur. Als bepaalde vogels van giftige bessen hebben gegeten, vliegen ze naar een berg die montmorilloniet klei bevat. Door hiervan te eten, neutraliseren ze het gif. Instinctief. En juist dát zijn we kwijt. Leren luisteren naar ons lichaam.

Lees meer

Huid & lichaam

De relatie tussen stress en diverse huidaandoeningen, en de enige aanpak die echt werkt!

Als je in een stress periode zit, wil je dat meestal graag verbloemen voor de buitenwereld. Helaas vertelt je huid de omgeving vaak de waarheid. Het is nou eenmaal de spiegel van de binnenkant.

Een van de bonussen die stress je geeft is onrust in de huid, daar waar jij gevoelig voor bent, de kracht van het immuunsysteem en de genetische reactiviteit van de huid zijn hier debet aan. Maar voordat je nog hoger gaat ademhalen, er is hoop!

Lees meer